반응형 플래시백1 외상후스트레스장애 반드시 알아야 할 신호 📋 목차외상후스트레스장애의 정의외상후스트레스장애의 원인증상으로 알아보는 PTSD치료 방법과 회복 단계일상에서 PTSD 관리 팁외상후스트레스장애 (FAQ)외상후스트레스장애(PTSD)는 충격적인 사건을 경험한 뒤에 나타나는 심리적인 상처의 형태예요. 단순한 우울이나 불안과는 달리 일상적인 기능을 어렵게 만들 정도로 강력한 증상들이 동반되기 때문에 조기 발견과 이해가 정말 중요해요. 사고나 재해, 폭력, 전쟁 경험, 학대 등 크고 작은 외상 사건이 PTSD를 유발할 수 있고, 누구나 겪을 수 있는 문제랍니다. 저도 개인적으로 힘든 시기를 겪은 적이 있었는데, 당시 반복적으로 떠오르는 기억과 감정이 무서웠던 기억이 있어요. 내가 생각했을 때 이건 정말 많은 사람들이 제대로 알아야 하는 주제인 것 같아요. 외상.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
